【單行本】以武道之心活在日常 鍛鍊身體腦，沉穩應對 【作者】宇城憲治 【裝　幀】4×6版・精裝・附腰封 【發　行】三采出版 2005年4月30日 初版發行 【判　型】195mm×135mm/214頁 【價格】1300日圓 【內　容】本書滿載著將武道精神活用於日常生活中的提示。 不僅僅是武道技術論，而是透過武道所獲得的見解，針對生活在現代社會的我們，如何將其活用，並搭配具體事例進行解說。 ☆武道與日常的橋樑：解說透過武道鍛鍊的「身體腦」，如何在工作、人際關係等日常生活的各種場合中活用。 實踐性內容：不僅僅是理論，也介紹了具體的練習和思考方法，方便讀者立即實踐。 心靈的安定：透過融入基於武道精神的思考方式，以達到心靈的安定，並獲得過更豐富人生的提示。 ★透過武道所能獲得的事物 集中力與決斷力：將在武道中鍛鍊的集中力與決斷力，活用於工作和目標達成的方法。 狀況判斷力：瞬間判斷狀況，採取適切行動的思考方法。 心靈的安定：控制壓力，保持心靈平靜的具體方法。 人際關係的建立：貼近對方的內心，建立良好人際關係的溝通技巧。 實用且易懂：避免使用武道的專業術語，以易於與日常生活連結的詞彙撰寫，即使沒有武道經驗的人也能輕鬆閱讀。 觸動人心的話語眾多：基於武道精神的話語觸動人心，可以活用於日常生活中。 提升動力：閱讀本書，能激發自我成長的慾望，並朝著目標努力。 ＃宇城憲治＃以武道之心活在日常＃鍛鍊身體腦沉穩應對