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【單行本】以武道之心活在日常 鍛鍊身體腦,沉穩應對 【作者】宇城憲治 【裝 幀】4×6版・精裝・附腰封 【發 行】三采出版 2005年4月30日 初版發行 【判 型】195mm×135mm/214頁 【價格】1300日圓 【內 容】本書滿載著將武道精神活用於日常生活中的提示。 不僅僅是武道技術論,而是透過武道所獲得的見解,針對生活在現代社會的我們,如何將其活用,並搭配具體事例進行解說。 ☆武道與日常的橋樑:解說透過武道鍛鍊的「身體腦」,如何在工作、人際關係等日常生活的各種場合中活用。 實踐性內容:不僅僅是理論,也介紹了具體的練習和思考方法,方便讀者立即實踐。 心靈的安定:透過融入基於武道精神的思考方式,以達到心靈的安定,並獲得過更豐富人生的提示。 ★透過武道所能獲得的事物 集中力與決斷力:將在武道中鍛鍊的集中力與決斷力,活用於工作和目標達成的方法。 狀況判斷力:瞬間判斷狀況,採取適切行動的思考方法。 心靈的安定:控制壓力,保持心靈平靜的具體方法。 人際關係的建立:貼近對方的內心,建立良好人際關係的溝通技巧。 實用且易懂:避免使用武道的專業術語,以易於與日常生活連結的詞彙撰寫,即使沒有武道經驗的人也能輕鬆閱讀。 觸動人心的話語眾多:基於武道精神的話語觸動人心,可以活用於日常生活中。 提升動力:閱讀本書,能激發自我成長的慾望,並朝著目標努力。 #宇城憲治#以武道之心活在日常#鍛鍊身體腦沉穩應對
6 個月前