藍色8字多功能彈力帶 健身彈力帶 訓練彈力帶 肌肉訓練彈性橡膠帶 塑身伸展 復健 肌肉訓練 美臀 瑜伽 塑身 皮拉提斯 男女通用 顏色：藍色 訓練彈力帶可以鍛鍊腹肌、背肌、肩胛骨周圍、手臂、胸部、腳踝、大腿、小腿、臀部等各種部位。 有助於緩解肩頸僵硬、改善駝背、強化髖關節、矯正骨盆歪斜、坐骨神經痛、改善腰痛等。 作為疲勞恢復伸展、肩部伸展使用，效果顯著。 最適合想輕鬆運動的人、想減重的人、運動不足的人、想改善姿勢的人、想矯正駝背的人、想減輕壓力的人。 即使想為了打造健康的身體而開始肌肉訓練，也沒有時間去健身房，而且專業的健身器材又貴又佔地方。 只要有訓練彈力帶，在家也能做，就不需要去健身房了。 方便攜帶，收納也不成問題，是可以隨時隨地輕鬆鍛鍊腹肌和背肌等肌肉的訓練彈力帶。 可以代替健身器材，享受各種訓練的樂趣。